小胖和宋玉说了叶志新要去二队当教练了，而下一届队长就是于克南了。然则宋玉说有可能会是徐坦，他现在是不想给于克南做陪练了，简直就是太累了。这时徐坦叫宋玉和他打一场，两人打了几下后宋玉就问徐坦是否需要陪练。
教练组研究该有谁来担负队长，几个教练都在推举各自的爱徒，最后傅传智说队长看中,的是能够吩咐压力的人才应该作为队长，这个人就应该是徐坦来担负。之后傅传智就给大家宣布徐坦来担负队长。刘石给徐坦庆祝他担负队长，刘石和徐坦说之前他异性想着要赢，然则现在心里都是袁然，这让徐坦也觉得他对王思恒有些内疚。
徐坦去了王思恒家给她庆祝生日，没想到王思恒和徐坦说他们已经没有在一起的可能了，徐坦找到了他的人生目标，所以王思恒也要去寻找自己的人生了，祝福徐坦能够获得他想要...的一切。
在选拔直通赛-的时候于克南第二名，而徐坦落得了第五名，雷城在电视上看着一切进行着记录。袁然看着刘石受伤了就叫他去和傅传智说一下，否则就会很严峻。回去后刘石说他已经去队里递交了退役申请，叫徐坦好好打，他会去苏州给徐坦加油的，然则徐坦问刘石就那样放弃甘心吗？
第二天袁然给刘石发消息叫他赶紧去医院治疗，而刘石给袁然发消息问他会否还可以加入比赛。之后就去了医院，没想到在门口听到了袁然和刘指导在聊着刘石不甘心退役，他把那场比赛看得很重要，主要是想叫袁然开心才那样决定-的。就算是刘石倒在了赛场上她还是会爱着刘石的。
刘石听完袁然的话就离开了，路上刘石想了很多，他不甘心就那样的放弃，于是就去找秦臻要去打比赛，就算死也要把最后一场战役打完。之后秦臻就去找傅传智希望能够给刘石一次机会，然则傅传智说国家队不是想来就来想走就走,的。秦臻和师傅说他从来没求过人，这回为了刘石求一次师傅，就算是昔时傅传智放弃他补偿给刘石身上吧。在秦臻的求情后刘石终于可以重新回到国家队进行选拔赛了。而刘石面对...的就是宋玉，宋玉告诉刘石他只要赢了就能不在给于克南当陪练了，所以一定要赢。