百草取代车祸受伤...的秀琴加入比赛
沈家客厅，沈晓萤与母亲一起看电视，电视机中播放方婷宜参演的广告，沈母一脸艳羡叹称家中供养了一只垃圾股，她所说的垃圾股意指学无长进的沈晓萤。方婷宜的事业如日中天即是明星又是武术高手，沈母恨铁不成钢数落了沈晓萤一顿。
母女二人说话之时百草悄然现身门外，她没有马上进屋而是心情失落想起喻初原，方婷宜明显对喻初原有爱意，百草心知自己地位低下功夫平平配不上喻初原，方婷宜获得武术大奖无数完全配得上喻初原。
沈柠是岸阳训练营的教练，方延皓出钱支助沈柠经营训练基地，沈柠为人公正无私提醒方延皓休想趁捐钱的机会做徇私舞弊之事，方延皓被她看穿了心思露出无奈的笑容。
秀琴被一辆面包车撞伤，几个同门将其送往医院，若白现身医院留下两个同门照顾秀琴，百草称自己有护理经验主动提出照顾秀琴，若白就地要求百草取代秀琴加入元武道比赛，不测来得过于突然，百草跟随若白返回道馆训练，若白召集所有门生准备训练，百草主动提出放弃加入比赛，经过连日以来观看元武道比赛，她意识到以自己目前-的力量还不能加入比赛。
若白只是给百草一个锤炼，的机会，就算百草无望获胜也无关紧要，只要能获得加入比赛资格即可。
百草获得若白重点关照引来沈晓萤失落，沈晓萤暗恋若白已久，她独自一人在假山中自言自语被吴亦枫听到，她的内情已被拆穿，她索性让吴亦枫协助转递情意给若白。
若白训练完百草离开道馆，百草独自一人在道馆内拖地板，沈晓萤现身提出为百草拖地板，几个同门拎着水桶拖把赶了过争抢拖地板，众人希望百草能在交手大赛中打败昌海道馆-的金敏珠。
翌日，元武道比赛继续进行，松柏道馆的胡亦枫上场与一名对手决斗，方延皓陪同沈柠现身交手现场，沈柠已经听到松柏道馆有女门生被汽车撞伤的事情，被撞伤的女门生正是加入比赛的选手，松柏道馆只得派出毫无比赛经验-的百草。
与百草对战的是比赛经验丰富的梅玲，二人一上场立时拉开差距，百草回避梅玲的进攻处于被牵制的田地。裁判因为她消极怠战给出扣除分数的处分。（剧情吧原创剧情，转载请注明出处！）