王亚萍每天执着于紧张的训练，结果因为体力不支晕倒了。主治张医生对陈长海父女这样-的做法很不心中意足 ，说这样做就是透支王亚萍的身体，如果再这样下去，病人一定会受不了，甚至加重病情，张医生命令他们赶紧想方法终止这个假训练，让王亚萍接受专业的治疗。为了不漏痕迹自然-的中断王亚萍的训练，又不损害她,的感情，陈纪念召集大家商量解决方法，大家一致认为只有通过让王亚萍受伤的方法，才能让她自然终止训练。于是经过设计，在王亚萍训练时，准备让她踩到玻璃球，然后一定会滑倒，到时候自然就以受伤,的理由让她退出训练。
结果这天，谭布斯他们刚刚在王亚萍的训练场地放上玻璃球，王亚萍毫无觉察的来训练，刚想摔倒，陈长海就紧张兮兮的把妻子拉住了，结果王亚萍自然被掩护的很好，受伤的事也无从谈起，事后，大家一起指责陈长海，陈长海也向大家道了歉。于是，大家聚在一起继续设计再让王亚萍怎样受伤...的戏码。这次准备让陈纪念出马，知道王亚萍对人比拟谦让，就设计让她和陈纪念抢着洗衣服，再在衣服里面放上虫子，惊吓之余，再设计让王亚萍摔倒，然则，陈纪念同样不忍心让妈妈摔倒，关键时刻又出手拉住了她。
两次设计都失败，谭布斯决定再下一剂猛药，准备让王亚萍服用安眠药后，糊糊涂涂的碰在自己设计的装置上。这边人都在紧张的设计中，王亚萍竟然自己崴住了脚，于是事情一下子变得简单起来，张医生顺势说王亚萍伤的很重，需要休息三个月，还煞有其事的为她打上了石膏。事已至此，王亚萍无奈的退出了训练。看到王亚萍哭着收拾行李，陈长海再次心软，他脱口挽留王亚萍做自己的助教，赞助训练其他队员。
王亚萍准许下来，然则提出自己要亲自选拔队员 ，陈长海同意后王亚萍就选择陈纪念训练培养。陈纪念根本不擅长打球，被选中后十分抵牾，故意做出各种自己不是那块料的行为来回避王亚萍，没想到王亚萍却与陈纪念杠上了，专门盯住陈纪念对她各种训练加码，这让陈纪念苦不胜言。然则，在陈纪念生日时，王亚萍组织大家为她过了一个温馨浪漫的生日，这让陈纪念激动的泪流满面。晚上，陈纪念偷偷来到操场上划线，想在训练时跑小圈，在这里，她遇到了同样来换掉重杠铃减轻训练量的谭布斯。