杰克森的腰被扭到了，陆星昊将杰克森送到医院，医生说杰克森腰部韧带受伤，如果杰克森非要打封闭针上台恐怕以后会不容易恢复，然则杰克森坚决要打封闭针上台，他希望能够和队友共同进退。
轮到未莱队上场了，所有人都在为关玺的陷害而憋着一口气，他们上场前给关玺发消息，叫关玺好好看看他们的演出，而且在歌词里加入了针对关玺-的歌词，这让所有人都听得出歌词是有针对性的，一边的林辰也对未莱队能有这么大-的进步而感到受惊。
到了四个队投票晋级的时候了，观众三十秒投票时间到了，大屏幕上显示，晋级-的第一支部队是冉星，这时场外的乔伊也在为未莱队祈祷希望未莱队能够晋级比赛，结果出来了果然是未莱队成功晋级。
关玺气不外自己会输，找到顾阳质问他是不是动了什么手段才会赢，然则顾阳将关玺狠狠地数落了一顿，叫他好好做人以后不要在害人了，林辰去到顾阳他们宿舍叫顾阳他们要认真面对最终对决，林辰见到乔伊希望乔伊不要在动用任何手段了，林辰希望能够通过自己的努力赢得比赛，这时乔伊拿出手机将她挽回未莱队参赛曲目的事给林辰看，林辰对乔伊,的做法表现赞同。
姜紫林将他们能够继续使用场曾经,的参赛曲目告诉了队员们，队员们开心的跳起来。姜紫林和韩老师的缘分也开始了，而且韩老师主动约姜紫林还去曾经的那家餐厅。
林辰去到他和顾阳经常一起去...的天台，两人回忆起曾经,的过往，没想到现在竟然酿成了对手，顾阳问林辰既然梦想是成为韩老师的学生为什么还要去冉星，林辰告诉顾阳他一直都是顾阳的小跟班，知道他到了未莱才有存在的价值感，然则因为未莱后续的变更让他看不到希望，所以才选择去,的冉星。也许以前顾阳没有处于低谷的经历，然则自从他家破产后才知道底层人,的生活艰辛，林辰希望顾阳明天的比赛能够全力以赴。
比赛开始了，两个队位观众带来开场舞表演，冉星队首先上场，他们的表演很默契，轮到未莱队登场了然则顾阳在台下期待升降机提升...的时候，升降机却涌现故障，这时候赵正楠临场应变将顾阳从台下飞身带入场上，还好有惊无险将开场舞完整...的表演完了。
林辰决定要在未莱队最擅长的节目上赢得比赛，所以在与未莱队的比赛上选择了未莱队的强项比赛，没想到第一轮比赛冉星队获胜。
第二轮比赛开始了，冉星队和未莱队分别登场表演，这场比赛依旧是冉星队，这让未莱队压力很大，韩老师和王总在电视前心情有些担忧，主要是因为杰克森-的腰伤有些失误，要否则他们不会输...的，顾阳位队员打气加油，他们还有机会，不要有思想压力。
最后是集体上场舞蹈比赛，冉星队首先登场。