练习生月末评价现场，弘基、容和、韩代表、金理事和电视剧制作部郑部长在练习室期待着。月末评价中两次获得警告的练习生便会给予退社处罚，因此练习生们对于月末评价都异常严肃地看待。回忆起自己-的练习生时代，弘基说起没有经历过月末评价，容和则表示最艳羡练习，的时候FTIsland可以叫比萨炸鸡外卖，自己忍不住跑去吃了他们剩下的。上场的多组练习生都获得了冷淡...的评价，韩代表爆料弘基练习生时期不像现在这样敢说话，遭弘基吐槽韩代表太过好为人师。结束观看月末评价的弘基和容和认为众人的表示有所欠缺。金理事提出以休假为条件，让FT和CN各自指导一队练习生进行评比，渴望休假-的二人接受了提议。一方面，上岩洞Mnet大楼里AOA正在紧张进行回归舞台排练。回归后结合各方反响，公司员工认可了组合的性感定位，并决定为AOA布置加入综艺-的机会。以休假为筹码...的练习生训练开始，八位练习生分别选择了FT与CN前辈为导师。深夜结束练习-的AOA获得了上综艺的消息，带着紧张，的心情返回宿舍并在房间里看综艺做预习。小不点乐队四人来到公司附近-的小餐厅吃面，一边观察着周围的练习生并推测他人的所属社。回到公司...的四人为CNBLUE演奏了LOVE并开始接受前辈们的指导。CN为后辈们贴心准备了共同的偶像披头士-的书籍以示鼓舞。同一时间，FTIsland在练习室为后辈们准备了示范表演，并回忆起成员们训练胆子-的游戏。承炫提出让演员练习生道均和美美去明洞大街表演哭戏，其余两位练习生也被拖下水接到为电视台门口期待-的饭们演唱...的任务。搞笑艺人宋恩伊来到公司本为指导艺能菜鸟AOA，却缠上韩代表要发数字单曲并对见不到同公司爱豆们表达不满。FTIsland负责的练习生们豁出去完成练胆挑战。宋恩伊对AOA成员们进行艺能辅导课程，忙内灿美不测展现了破格个人技。FT与CN上演自尊心对决，实战型...的弘基、鼓舞型，的容和与斯巴达式的正信敏赫分别展现了前辈们充斥魄力的一面。FT队...的四名练习生获得了前辈们的演唱会门票作为奖励。在公司遇见韩代表-的敏赫对剧中出演女友角色的Krystal赞不停口，获得了韩代表-的绯闻预警。进行着电台节目预录的AOA为涌现失误和忘记宋恩伊教过的诀窍而内疚不已。另一边，小不点乐队四人组被CNBLUE叫到公司天台，因前辈们准备，的烤肉party和温暖，的鼓舞大受感动。