救援队出海进行国际救援 一诺和林越同船出发
一诺送林越到楼下，他们谈恋爱这么长时间了，一诺还从来没到林越家去过，因为林越不让，今天林越被泼油漆心有余悸，破天荒同意一诺送自己回家。一诺喜出望外，到林越家用洗甲水细心地帮她擦掉身上的油漆，他虽然没在林越家呆多大一会儿，但已经知足了。
一诺回到宿舍，看家高亮在，高亮是替丁超值班，也是为了回避和赵迪冲突。
乔磊父母年纪大了需要照顾，他不想在救援队干了，找到了新工作要回北京，陈瑛不希望他离开，但乔磊希望陈瑛能和他一起去北京，陈瑛见乔磊坚决要离开，提出了分手。
孔令雯来救援队找一诺，让一诺和自己一起去见孔祥海，一诺听孔令雯说做船王的女婿是若干人梦寐以求的事，立刻表现自己不希奇，但孔令雯却希奇一诺，告诉他安排好就给他打电话，转身走了。一旁的丁超喜欢孔令雯，见她一门心思在一诺身上，心里不是味道。
老曾出院了，他在鬼门关走了一遭，不干海上运输了，开了个烧烤店，他来救援队，让队员们加入他的烧烤店开业，一则撑个人气，二则感谢他们...的救命之恩。
赵迪拿着告退信来找杜伟成，替高亮告退，杜伟成一看告退信不是高亮的笔迹，知道告退的赵迪的意思，他用自身-的经历希望说服赵迪理解他们的工作，然则赵迪理解不了，高亮每次出去执行任务，赵迪心里都极度恐慌，她现在不借助安眠药根本无法入睡，也不希望恬恬没有爸爸。杜伟成知道高亮已经两天没回家了，准许找高亮谈谈。
杜伟成找到高亮，让他今晚必须回家，能把飞机摆平，也要把老婆摆平，一定要哄好赵迪，要当做救援任务来完成。高亮回抵家，林越正陪着赵迪，赵迪要高亮在家庭和救援队之间做一个选择，高亮不明白结婚的时候赵迪就已经知道他的工作性质，并且也理解，为什么现在一定要逼他告退，他是真的很喜欢救援工作。这时高亮电话响了，基地有任务，高亮要走，赵迪不让他走，但高亮还是执意走了。林越看赵迪这么痛苦，安慰他高亮的工作性质就是这样，必须面对，这时林越-的电话也响了，她也要去执行任务。
朱莉台风引起...的三艘越南渔船遇险，近四十名渔民在这三艘渔船上，救援中心接到求救后马上召开了会议，杜伟成命令应急救援队领先出发。越南政府派代表来中国政府求助，蔡部长通过电话会议指示救援中心一定要完成这次国际救援。
海上的风力达到十级，救援船波动得厉害，林越和陈瑛作为随队医生跟着前往，因为晕船在房间呕吐，一诺为他们送来晕船药。丁超也严峻晕船，蹲在马桶边狂吐，一诺照顾他。
指挥中心，遇险船只在雷达上消逝，这让杜伟成十分着急，他命令救援队扩大搜索规模。第二天天亮了，救援机察觉了第一艘遇险渔船，一诺和丁超从救援机上降落到渔船上，渔民看到救援人员十分激动，现场有些慌乱，救援机投下了罐头和矿泉水给渔民补给，丁超察觉其中有人会讲粤语，将自己的耳机交给渔民，让他和黄教官通话，黄教官安抚遇险渔民补给船只马上就到，渔民情绪稳定下来，这时附近救援船赶到救援，一诺和丁超完成第一艘渔船救援任务，升舱返回救援机。(源自剧情网)