沈柠是岸阳训练营教练，每隔一段时间便有一些出众的学员被她录取，百草的名字就在学员名单里面，方廷皓极力在沈柠面前推举百草。沈晓萤对若白一往情深，入夜之时她趴在道馆门缝外偷看若白训练百草，胡亦枫悄然现身佯装呼喊在馆内训练的若白，沈晓萤被胡亦枫吓坏赶忙伸手捂住他的嘴巴，两人立足不稳双双摔倒在地上，一种从未有过，的异样感觉从两人心中升起，沈晓萤迅速从地上站起来强行拖走胡亦枫回房做事，所谓的回房做事其实是粘贴拉拉队专用的物品，胡亦枫无精打采对粘贴拉拉队物品提不起兴趣。翌日，松柏道馆派出胡亦枫加入元武道正式决赛，胡亦枫似有心事在竞赛过程中走神，仇敌有了可乘之机乘隙向其起事，竞赛结束胡亦枫以一分之差惜败。第二轮竞赛由百草进场，胡亦枫已经在第一轮竞赛落败，松柏道馆所有门生将希望寄予在百草身上，如果百草在竞赛中获胜就能代表松柏道馆加入总决赛。林凤是坚石道馆...的主力选手，身材肥胖的她得一“皮球凤”的外号，顾名思议，皮球圆圆滚滚弹性极强，林凤虽然身材肥胖却异常灵活弹跳力惊人，她在加入竞赛之前已是名人在武术界广为传颂，许多人都被逆天一样存在的她折服。百草与林凤交手在第一局落败，第二局她获得若白指点开始攻击林凤的软肋，林凤身材肥胖拥有反弹能力，每次她被百草踢中身体总能轻而易举发生反弹能力，百草一时之间奈其不得。第三局竞赛开始之前，若白在场外指点百草如何攻破林凤充斥弹性的身体，百草天资聪明领悟奇妙上场打败林凤。竞赛结束，林凤在场外主动与百草握手，她虽败犹荣吩咐百草必需进入总决赛夺得冠军。百草为松柏道馆争取加入决赛，的资格，众人在KTV包厢举办庆功会，在庆祝会上百草与若白被众人强迫面对面分食棉花糖，两人在众人的起哄声中脸贴脸撞到一起尴尬不已。庆功宴结束，众人相继离去，若白背起醉酒的百草离开包厢向松柏道馆方向走去。