林骁然拿了一份战书来班上，说是二班给他们下的，让他们尽力点，不要让二班赢得太轻松。七班的同学看了都很是生气，在林骁然的号召下，大呼口号，一定要赢过二班。二班班长问大家是谁擅自主张给七班下战书，也没有人回答。
虽然热情被点燃了，但还是没什么人报名，大家都有不少理由。姜达令来找林骁然他们，很是着急，林骁然说自己有方法，需要大家配合。南向晚和于美丽一起回家，林骁然一路跟着他们，两个人察觉动静都有些害怕，林骁然突然涌现吓他们，于美丽被吓得一路狂奔，张超站在不远处测速，告诉她她五十米跑了八秒，让她赶紧报名运动会。
姜达令美美地来班里，告诉大家昨天自己去跑步了，效果很好，美容养生，大家听了都很艳羡，纷纷报名。林骁然拿着报名表去找汪老师，汪老师看了很是心中意足，很快就拿回了大家的MP3。
南向晚回家听到刘羽白的录音，说感谢她的鼓励，要和她一起考冠华。刘羽白拿讲义给南向晚，南向晚提醒他千万要告诉他爸爸，不要和蓝鸟投资有任何经济往来。
刘羽白跑步回来，朱聪觉得他们班的人自恃身份，不会去跟七班下战书，他们的战书是打印的，很可能是自导自演。刘羽白其实也明白，他就是想赢。二班的人只关心学习，刘羽白说会跟大家分享自己的笔记，得冠军就有一对一辅导，大家纷纷报名，朱聪为了支持刘羽白，拿出自己的笔记，大家更是热情高涨。
运动会和比赛撞上了，姜达令来不及顾着两边，想要放弃比赛。南向晚知道姜达令几年后会是有名的歌手，让她一定要去比赛，自己替她跑接力。林骁然给南向晚测试了一下，大家都非常惊讶，没想到南向晚能跑这么快。
刘羽白跟爸爸说了南向晚的话，刘爸爸根本不相信一个高中生所说的话，只让他好好学习。南向晚找出钉鞋，南妈妈看见了，不许南向晚加入校运会延误学习。南向晚觉得自己能安排好，一直学习也不行，坚持要加入。两个人争吵起来，南妈妈把所有精力期望放在南向晚身上，但南向晚希望她的生活除了自己还有其它器械。