祁睿峰认清自己心意 陈子强离开南大泳队
祁睿峰正在和唐一白在说话，唐妈妈听到两人的声音笑着走了出来，她笑着和祁睿峰击掌，唐一白在一旁看着忽然觉察到了不对劲，以为祁睿峰是在算计自己，祁睿峰赶紧解释，称这是碰巧凑在一起了了，唐一白不相信，生气地走开了。
与向阳阳一起逛街，的云朵问起她怎么会和祁睿峰关系那么近，向阳阳便向她讲述了自己大一刚入学时，祁睿峰热心帮自己搬器械，还救了自己，让自己免于被楼上的水盆砸中脑袋，云朵闻言明白了，原来两人之间还有这么一段往事。两人边走边聊的时候，云朵发现向阳阳看着橱窗里的一件连衣裙发呆，就推着她进去试了那件衣服。
向阳阳换衣服出来后，云朵觉得十分惊艳，便催着她买了下来，两人刚要离开，唐一白和祁睿峰恰好也走了过来，祁睿峰竟然没有认出向阳阳，在云朵特意提醒了他之后，他甚至还说话不经大脑地贬损了她一番，称她的身材穿裙子还不如穿运动服好看。这下彻底惹毛了向阳阳，她生气地转身离开了。唐一白和云朵见状赶紧让他去追，祁睿峰却还不知道自己错在哪里，但他还是依言追了上去。
在追出了两三个街口后，祁睿峰终于追上了向阳阳，他发现一向女汉子的向阳阳竟然默默地坐在路边哭泣，他的心一下子被震撼了，赶紧上去安慰，可向阳阳却甩开他...的手头也不回地离开了。
回到学校后，祁睿峰一直对那一幕记忆深刻，他的心像是被针扎一样地疼痛，整个人像是丢了魂似...的浑浑噩噩，唐一白等人不知道他这是怎么了，还以为他又在发神经。
陈子强在输了和唐一白的比赛后，找到袁总教练，主动提出退出了南体大的泳队。祁睿峰和唐一白闻言跑去截住了想要离开的陈子强，努力地劝说，想要让他留下来，可陈子强却说，自己无论怎么努力都没方法超出他们两人，自己不想再坚持下去，说完，便头也不回地离开了。祁睿峰还想再叫住他，被之后赶来-的袁总教练制止了，她告诉两人说，其实陈子强的父亲已经在三个月前因车祸去世了，失去了父亲的支持，子强只能自己来背负这一切。并告诉两人说，正如陈子强所说，游泳自己就是一项残酷...的运动，要么获胜，要么被淘汰。伍教练私下埋怨袁总教练的话说得太重了，袁总教练却说，祁睿峰的最大优点是无视压力，唐一白-的优点则是化压力为动力，不必过于担忧。
刘总在和林梓谈他对公司的经济提案时，被程美在背后看到了，她不觉受惊万分，同时也对林梓助理的身份发生了怀疑，便拜托人事部的同事协助调查林梓的资料，结果却被告知，他的资料是被加密-的，根本打不开，于是，她的心头疑云更盛，怀疑林梓就是那个詹姆斯林。
孙老师获得了一条重要消息，称奥运游泳冠军孙杨要到上海来加入一个国际泳联的颁奖仪式，让云朵和林梓一组跟自己去采访。谁知，林梓和云朵开着公司那辆破旧的采访车出了公司没多久就抛锚了，林梓打电话叫了救援公司，并让云朵坐在车里掌控方向盘，自己在后面努力地推车，准备把车移到安全...的地带。坐在车里的云朵见林梓推车推得满头大汗，实在觉得于心不忍，就让他停下来期待救援队，并掏出纸巾给他擦汗，林梓情难自禁地一把握住了云朵的手。