本节目中两队原有分组将被打破。在趣味足球对抗中大家竟采纳简单粗鲁的豁拳分组，“山花组合”与“糊涂兄弟”首度“拆团”。魏大勋加入到林志颖队，与胡一天组成了全新搭档。而熊梓淇则加入了余文乐部队。众人使用“奇葩道具”进行一场足球比赛。余文乐发挥超强运动天赋，变身最强前锋，多次截球并射门，屡射屡中所向披靡。此时，已经加入林志颖部队的魏大勋欲要拦截余文乐，竟失慎帮余文乐把球踢进自家球门，上演“乌龙球”。队友胡一天见状吐槽“你很不错哦”，林志颖无奈大叫“余文乐射的太准了”，乐哥油滑拍腿炫耀“黄金右脚”。由于魏大勋一直“坑”小志，全新的部队令小志内心“很拒绝”。

在节目的下半场比赛众人被套上了“游泳圈”比赛，林志颖、胡一天套着“双人泳圈”，犹如“芭蕾裙”。胡一天奚弄“我们好像小天鹅”，说着二人欢乐跳起了“小天鹅”，十分欢乐。

白敬亭、魏大勋、胡一天“传递圣火”

魏大勋画胡一天“笑眼”熊梓淇奚弄“像眉毛”

全新任务来袭，“时空商队”要各自携带“时间蜡烛”寻找“时间出口”，如若蜡烛中途熄灭，则要重回起点点燃。白敬亭却失慎中了“灭火魔咒”，好不容易抵达“出口”，蜡烛却总在终点熄灭。小白往返起点、终点数次，不是一股怪风吹灭蜡烛，就是无法点燃终点的道具，令小白十分瓦解“这是不是个假蜡烛”。此时魏大勋、胡一天结伴而行，手中的蜡烛也失慎熄灭而返回起点。白敬亭、魏大勋、胡一天在起点相遇，三人同病相怜，于是苦中作乐，模仿“奥运圣火传递”。三人大叫“传递圣火”，脚下小跑动作一直歇，有模有样。魏大勋行进途中不忘配唱《运发动进行曲》，胡一天奚弄：“哥，你这运动会没少加入吧！”

更有画图任务爆笑上演，白敬亭现场为余文乐画肖像，五官直接省略，留下一个大写,的“帅”字。余文乐开心抱起小白旋转一周，仿佛抱起了一个宝宝，十分欢乐。魏大勋在胡一天疯狂传送的“心电感应”下，终于动笔画了一个圆圆的脑袋，画第二个部位时以两道弯弯的笔画，为胡一天描绘“笑眼”。此时熊梓淇提出了质疑“他第二个画的是眉毛”，“眼球在哪”。林志颖连忙解释那是“笑眼”，帮魏大勋打圆场。魏大勋连忙模仿“笑眼”脸色，熊梓淇继续追问：“人家胡一天-的眼睛那么大！”胡一天见状，连忙两眼也眯成两道弯，大叫“我的眼睛不是这样的吗”？魏大勋、胡一天双双模仿“笑眼”，秒变“笑眼兄弟”。

胡一天吃饼干靠“睫毛”做动力

魏大勋欲“淘汰”余文乐争当队长

终极任务中，为了获得“时间补给”，胡一天要挑战不消手吃饼干。好兄弟熊梓淇在一旁加油，二人握手鼓劲十分有爱。胡一天将饼干放在脸上，靠面部肌肉...的扭动，欲将饼干送到嘴里。谁知饼干失慎卡在了眼睛周围，胡一天自嘲“我在用我的睫毛把它往下动”。胡一天使劲眨巴大眼睛，靠纤长的睫毛竟真的将饼干“推”了下来，十分奇妙！

由于本期节目原始分组打破，众人要选择各自的“守护星”和“风暴星”。余文乐坚决果断选择守护原队友白敬亭，胡一天自曝“上一期把他的心给伤了，所以这期我决定守护他”，究竟胡一天选择了谁是自己的“守护星”呢？众人在选择“风暴星”时陷入了纠结，白敬亭直呼“下不去手”，谁料魏大勋却语出惊人“这四个人我都想挑战”，充斥了雄心壮志。在“拍人淘汰赛”任务中，魏大勋表达了向余文乐发起挑战,的决心：“把乐哥淘汰，我就可以做队长了！”原来魏大勋有一颗做队长的心！然而一直以行动力爆表著称的余文乐，是众人最“惧怕”的对手。

林志颖坚决果断选择了余文乐作为“守护星”，理由是“我觉得他最不容易被别人拍”。林志颖、余文乐两位年老强强联手，可谓看点十足。余文乐也向林志颖自信表现：“我觉得应该没人找我是目标！”不知魏大勋能否实现“当队长”的梦想？

《二十四小时》魏大勋挑战余文乐 欲翻身当“队长“的关键内容：二十四小时,魏大勋,余文乐,真人秀,林志颖,白敬亭,运动员进行曲,熊梓淇。